diyet günlüğüm...

Kullanıcı avatarı
asivemavi
Onur Üyesi
Onur Üyesi
Mesajlar: 5941
Kayıt: Prş Tem 31, 2008 2:05 pm
Konum: istanbul
Zodiac: Sagittarius
Süper yüksek puan: 0
Yüksek puan: 0

Re: diyet günlüğüm...

Mesaj gönderen asivemavi » Pzt Haz 02, 2014 5:37 pm

ufak bir aradan sonra diyete devam,hastalık, eşimin izini derken 2 hafta kadar ara vermiştim, tabi hemen verdiğim kiloların bir kısmını geri aldım :utan:şimdi kaldığım yerden devam ;) bugün lesli ile 3 mil yürüdüm, 10 dk, twister,10 dk da yer hareketi :fst: meyveler yendi, bitki çayları içildi, bollboll karbonatlı su içildi,bu rada verdiğim toplam kilo 5 idi, 1,5 kiloyu geri almışım, ilk amacım önce ondan kurtulup, adım adım incelmek....inşallah...





Paylaş



ben bizzat kendim

Kullanıcı avatarı
asivemavi
Onur Üyesi
Onur Üyesi
Mesajlar: 5941
Kayıt: Prş Tem 31, 2008 2:05 pm
Konum: istanbul
Zodiac: Sagittarius
Süper yüksek puan: 0
Yüksek puan: 0

Re: diyet günlüğüm...

Mesaj gönderen asivemavi » Pzt Şub 27, 2017 8:23 pm

ben hala diyetteyim..son 10 yılda hiçbişey değişmemiş :D
ben bizzat kendim

Kullanıcı avatarı
Nazende
Uzman Üye
Uzman Üye
Mesajlar: 1256
Kayıt: Cum Eki 07, 2016 9:09 am
Süper yüksek puan: 0
Yüksek puan: 0

Re: diyet günlüğüm...

Mesaj gönderen Nazende » Sal Şub 28, 2017 8:57 am

Benim değil bir diyete ihtiyacım var

Discovery II Mini cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Kullanıcı avatarı
Mavi Boncuk
Site Yöneticisi
Site Yöneticisi
Mesajlar: 20141
Kayıt: Pzt Ara 04, 2006 1:02 pm
Konum: İzmir
Zodiac: Scorpio
Süper yüksek puan: 7
Yüksek puan: 7
İletişim:

Re: diyet günlüğüm...

Mesaj gönderen Mavi Boncuk » Sal Şub 28, 2017 12:49 pm

boşveeeeeeeeerrrrrrrr sen böyle güzelsin efsanem :)
..-...-.-.-...-.--.

Cevapla

“Diyet” sayfasına dön