1. sayfa (Toplam 1 sayfa)

Squat Nasıl Yapılır?

Gönderilme zamanı: Cmt Oca 03, 2015 2:48 pm
gönderen adminiçe
30 Gün boyunca SQUAT harekeii yapmak, kalçayı sıkılaştırır, kaldırır ve toparlar. İç bacak ve basen bölgelerindeki yumuşaklığı sıkılaştırır, sarkıklığı toparlar.

[bbvideo=560,340]http://www.youtube.com/watch?v=3FNAoJpGbrI[/bbvideo]