30 Gün boyunca SQUAT harekeii yapmak, kalçayı sıkılaştırır, kaldırır ve toparlar. İç bacak ve basen bölgelerindeki yumuşaklığı sıkılaştırır, sarkıklığı toparlar.
Bu konu 9 ay 1 hafta önce önce Pembe Gezegen tarafından değiştirildi.
Bu konu 9 ay 1 hafta önce önce Pembe Gezegen tarafından değiştirildi.
Yazar
Yazılar
1 yazı görüntüleniyor (toplam 1)
Bu konuyu yanıtlamak için giriş yapmış olmalısınız.